イクラ通信 in seattle

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保存食つくり

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shuさん、アラスカへ旅立ちました。
となると・・・ 留守番中、栄養不足になりがちな食生活。
最近、血が足りなくて、そうなると本当に困るので、
元気なうちにと保存食作り。

ご飯を多めに炊いたり、お餅や切干大根煮、牛のたたきに煮小豆。
あとはお味噌汁。
オレンジジュースも買ったし、これで大丈夫かな~。
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by tongarikoguma | 2013-07-22 15:26 | おいしいもの